Il test ti darà un punteggio indicativo della tua capacità di gestire la mente durante le performance atletiche.
Un punteggio complessivo compreso fra 23 e 25 è indicativo di un'ottima capacità di gestione mentale.
Un punteggio compreso fra 18 e 22 indica una moderata capacità di gestione mentale.
Un punteggio inferiore a 17 significa che hai ampio margine di miglioramento, in tal caso dai un'occhiata al mio percorso di Mental training per atleti: https://www.claudiamaffi.it/corsi-e-consulenze-in-mental-training/
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TEST : QUANTO SAI GESTIRE LA TUA
MENTE ?