corsi di mental training


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Corsi di Mental Training (individuali o per gruppi)
L'obiettivo è acquisire consapevolezza di come la mente influisce ogni giorno sulle performance sportive, lavorative e sulla gestione delle relazioni, imparando tecniche ad hoc per ottimizzare l'espressione di sè all'interno della prestazione.
Imparare a gestire, e non più subire, i pensieri e le emozioni è fonte di benessere e migliora la qualità della vita.
Corso personalizzato di Mental Training.
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